Detta gör du då du gör sin första mens, steg för steg.
1. Du märker att du fått din mens -
2. Få panik och dampa ihjäl -
3. Andas och ta det lugnt -
4. Du letar upp ett mensskydd som du trivs i -
5. Berätta nu för någon du litar på som kan åka och handla menssydd eller bara få tips ifrån -
6.Lev nu livet och var glad att din kropp fungerar precis som den ska -
7. Ge nu tips och råd till andra som inte fått sin än! -